birgülün lezzetleri

---

ETLİ ENGİNAR Posted: 28 May 2019 09:23 AM PDT      Tam da mevsimi dedik ve enginarı et ile buluşturduk. Kış yorgunluğunu artık üzerimizden atma zamanı Protein alımı yaparken vücudumuzdan toksinleri atmaya ne dersiniz. Bu antioksidan yüklü sebze ile yumuşacık antrikot ile güzel bir Etli Enginar tarif burada.. Etli Enginar Malzemeleri 4 adet büyükçe Enginar 300 gram antrikot 12 adet soğan 1 yemek kaşığı tereyağı 1 adet kapya biber 4 çay kaşığı şeker 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı un 1 kahve fincanı zeytinyağı dereotu Etli Enginar Yapılışı Antrikotu mini kuşbaşı şeklinde doğrayın(aslında sizin doğramanıza gerek yok Çünkü sizin için hazırlıyor) Tereyağını eritin ve etleri soteleyin. Daha sonra arpacık soğanları ve kapya biberi ilave edin. 1 bardak sıcak su ekleyerek suyunu çekene kadar pişmesini bekleyin. Yayvan bir tencereye 1 fincan zeytinyağı koyun. Enginarları yerleştirin pişen etleri enginarların üstlerine tepeleme doldurun. 1 su bardak su içinde un, şeker ve tuzu  kariştirin ve tencereye ilave edin. Enginarlar yumuşayıncaya kadar pişirin. Soğuduktann sonra servis kabına alın üzerinde zeytinyağı gezdirin dereotu ile servis edin.

You are subscribed to email updates from birgülün lezzetleri. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States